MAGAZINE

Inside Out tegen Corona

Inside Out tegen Corona

  CORONA VIRUS… Support jou immuunsysteem! Hoe kunnen we preventief ons immuunsysteem van binnen naar buiten versterken en ons lichaam weerbaarder maken tegen het Corona virus. Want op dit moment regeert vooral de angst. Dit geeft stress. Hierdoor wordt ons...

Puur en Eerlijke producten

Puur en Eerlijke producten

Puur en Eerlijk producten Een gezonde leefstijl willen we allemaal wel maar het wordt ons niet gemakkelijk gemaakt. Kant en klaar producten zijn prachtisch altijd ongezond. Hoe lastig het wel niet is om iets te kopen waar geen suiker, glucosesiroop, mais, zetmeel of...

Golden Milk

Golden Milk

Golden Milk Golden Milk Ik ben er gek op! De belangrijkste bestandeel van Golden Milk is Kurkuma. Deze goudgele wortel gebruik ik rauw, in sappen en in maaltijden. Maar ook in poedervorm gebruik ik het rijkelijk. Kurkuma vindt zijn oorsprong in Azië en wordt dan ook...

Intermittent Fasting een quick win op je gezondheid.

Intermittent Fasting een quick win op je gezondheid.

Wil jij ook die quick win op je gezondheid? Intermittent Fasting is een manier, en al redelijk bekend. Veel mensen passen het al toe maar wist jij dat het eigenlijk een onderdeel is van een veel groter geheel, genaamd Intermittent Lifestyle. Intermittent Lifestyle...

10 Gezondheidsvoordelen van Shinrin-Yoku, bosbaden

10 Gezondheidsvoordelen van Shinrin-Yoku, bosbaden

Een andere interventie van Intermitten lifestyle is Shrin-Yogu. Of zoals we het in het Nederlands noemen Bosbaden. Omdat er veel valt te vertellen over Intermittent Lifesyle besteed er tijdens de Intermittent lifestyle week een hele les aan, en ga ik dieper in op de...

Wil jij me helpen?

Welkom bij het Magazine gedeelte. Hier vind je mijn recepten, favoriete producten, blogs en interessante video’s . Ik ben natuurlijk voorstander van zoveel mogelijk zelf maken. Maar sommige producten zijn zo geweldig dat ook ik de moeite van het zelf maken niet altijd neem. Deze producten zet ik dan ook graag in het zonnetje. Als een product eerlijk en puur is scheelt dat toch weer tijd en het biedt gemak. Als jij tips voor me hebt van producten of leuke eettentjes die voldoen aan eerlijk, puur en gezond, laat het me weten! Ik geef ze dan een mooi plaatsje in het Magazine. Zo kunnen we het voor elkaar makkelijk maken om een gezonde leefstijl te behouden. Want laten we eerlijk zijn: “gemak dient ook de gezonde leefstijl!” 😉

Je kunt me volgen op Facebook 🙂

 

Wil jij up to date blijven?

Wil jij als eerste op de hoogte zijn van mijn nieuwste blog, recepten of tips? Abonneer je dan nu op mijn Magazine en maak kans op speciale acties! Ik houd niet van spam dus je krijgt maximaal 1 email per week 🌸

Dit is Intermittentent Lifestyle!

Pin It on Pinterest

Share This